American Freestyle in solo canoe

Drie-daagse cursus door Franzi Pokorny

Posted by OpenKanoFestival on August 30, 2018

Technisch geavanceerd peddelen kost minder inspanning en maakt manoeuvres mogelijk die anders alleen met veel kracht of een groot aantal slagen te doen zijn. FreeStyle is de hogeschool van het vlakwater varen in de open kano. Het gaat om een efficiënte inzet van lichaam, peddel en boot. Door de combinatie van bepaalde peddelslagen en veranderingen van de gewichtsverdeling in de boot krijg je met een minimale inspanning een maximale bootbeweging.

American Freestyle in solo canoe

Deze verfijnde peddeltechniek is echter niet alleen toepasbaar op vlakwater maar hij kan ook op stromend- of wildwater erg nuttig zijn. Het leren en toepassen van FreeStyle techniek verbetert je bootbeheersing onder alle omstandigheden.

FreeStyle verbindt souplesse en elegantie met open kano varen. Het is erg leuk om zelf te doen maar ook leuk om ernaar te kijken. FreeStyle kun je zelfs op muziek varen: laat je kano dansen!

American Freestyle in solo canoe

Dit jaar is het mogelijk om tijdens het OKF een intensieve drie-daagse cursus te volgen bij Franzi Pokorny. Schrijfje snel in!

Franzi: "Precision - Function – Fun - 3 days intensive course
Learn more about this graceful, beautiful sport and its fancy strokes and swaying motions. Enjoy the quiet, ripple-less paddling technique. Feel the interplay of tension and relaxation, of action and reaction. Freestyle is fun and you will learn to understand your movements, what your canoe and paddle does and what the dynamics of the water are.

If you know what you are doing, you can do what you want
(Moshé Feldenkrais)

Course Object You are able to perform the 5 basic maneuvers with the pretty names Axle, Post, Christie, Wedge and Sideslip in all 4 quadrants (onside / onside reverse / offside / offside reverse) or you can work them out yourself. (And don’t worry – you don’t have to memorize words like "cross turning stern high brace" ....) Requirements You are able to paddle your solo canoe in kneeling position and paddle a straight line forward with the necessary strokes. You should also be able to paddle backwards in a reasonably straight line. (If not - practice before :-))

Duration 3 days, approx. 5 hours lessons per day (with short breaks), in the morning and in the afternoon. In order to be able to practice optimally, we adapt the course times to the wind conditions, that may mean early in the mornings or in the evenings. We also try to adjust the times in such a way that you can participate in excursions at the festival. You can also book only day 1 or day 1 and 2.

Date Open Kano Festival, Friday - Sunday, 7 - 9 September 2018
Place De Weerribben
http://www.openkanofestival.nl
Instruction According to the standards of the American Canoe Association ACA.
Instructor is Franziska Pokorny, Freestyle instructor Switzerland
Language German and/or English
Costs 3 persons = Euro 150.- per person a day
from 4 persons = Euro 120.- per person a day max. 5 Persons
Versicherung Insurance is in the responsibility of the participants
Enrollment Franzi Pokorny, info@enMoviment.ch"

Voor meer actuele info, vragen en antwoorden check onze Facebookpagina